Różne diety
grudzień 10, 2009 2:59 pm OdżywianieIstnieje dużo rodzaj diet, każda z nich ma inne priorytety ale wszystko się sprowadza ostatecznie do jednego: jedzenie. Diety zwykle regulują to co jemy i ile jemy z różnych powodów, jednak dieta ogólnie może oznaczać wszystko co jemy, przynajmniej jako termin. Oczywiście jeżeli każda konkretna odmiana diety także pokrywa wszystko co jemy, jednak dieta jako ogólny termin nie dyktuje naszych zwyczajów żywieniowych.
Oczywiście o ile wszystkie diety sprowadzają się ostatecznie do tego co jemy powody do jedzenia albo nie jedzenia konkretnych rzeczy w konkretnych ilościach się wahają i różnią. Są na przykład diety które są projektowane abyśmy mogli żyć zdrowo, są to zwykle diety zbilansowane oparte o dietę śródziemnomorską.
Oczywiście istnieją także diety oparte o takie rzeczy jak przekonania czy nawet religia. Tutaj dobrymi i najbardziej znanymi przykładami jest dieta wegetariańska i żydowska.